Unendliche Müdigkeit, Erschöpfung und innere Leere sind u. a. Symptome eines Burnout. Oft schleichend merken die Betroffenen gar nicht, dass sie sich auf einer Abwärtsspirale befinden. Positive Verstärker treiben Sie zunächst zur Höchstleistung an, dass sich die Gedanken unablässig um die Sache dreht war bis dato nicht weiter störend.  Dabei haben Sie vielleicht  gar nicht gemerkt wie sie sich immer mehr zurück ziehen, Hobbies haben sie schon lange keine mehr und ein gewisses Ohnmachtsgefühl  und eine Desillusionierung hat sich eingestellt. Das Licht in ihnen ist schon eine ganze Weile erloschen. Sie kämpfen mit Schlafstörungen, das Gedankenkarusell lässt sich nicht  mehr abstellen und so richtig leiden können sie sich schon eine ganze Weile nicht mehr. Probleme des Alltags oder im Beruf lassen sich nur noch schwer lösen und die Erschöpfung tut ihr übriges dazu. Unter Umständen weinen sie nun immer wieder, da sie dieser Hilflosigkeit und der inneren Leere nichts mehr entgegen setzen können und vielleicht waren ja schon Gedanken des eigenen Endes dabei. 

Einen Burnout, mit seinen körperlichen und seelischen Symptomen verstehen, eigene Ressourcen wieder entdecken und stärken, Stressoren und ungesunde Antreiber (Glaubensätze) identifizieren und neue Bewältigungsmechanismen finden sind nur einige der Hilfestellungen, die ich Ihnen anbieten möchte. Ich öffne ihnen einen Ort, an dem sie los lassen dürfen, an dem alle Emotionen erlaubt sind, Wut, Frust und Ängste haben hier ihren Raum genauso wie Hoffnung, Zuversicht und Leichtigkeit. Ich begleite sie auf dem Weg raus aus der Dunkelheit und dem Ohnmachtsgefühl. Wir stoppen das negative Gedankenkarrusell, sorgen wieder für einen erholsamen Schlaf und füllen die Leere in ihnen. Die Symptome sind vielfältig und der Leidensdruck groß. Mein Methodenkasten ist als Burnout- Therapeutin reich bestückt und individuelle auf sie und ihre Symptome zugeschnitten. Sich Hilfe zu suchen ist der erste und zugleich schwierigste Schritt.